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黄瓜鸡蛋减肥的方法
鲜黄瓜内还含有丙醇二酸,可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素,对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。今天,小编为你带来了黄瓜鸡蛋减肥的方法。
黄瓜鸡蛋减肥的技巧
1、食材准备:土鸡蛋2个,黄瓜1根,盐,山茶油,花生油,香葱,蒜瓣,生姜,红椒(喜欢吃辣的朋友)。
2、将黄瓜洗净去皮,切好备用。
3、香葱切碎,蒜瓣切片,生姜切细条状,红椒切碎丁。
4、鸡蛋去壳入碗,放适量盐,用筷子搅拌打散。
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