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偏方治疗疾病，是很多人都会使用的一种治疗方法。如患有高血脂高血压怎么用偏方治疗呢?今天小编为大家推荐预防高血压高血脂的方法。
预防高血压高血脂的方法
1、血脂是人体中一种重要的物质,但是不能超过一定的量。如果膳食不平衡,摄入过多的高脂、高热量食物,会使血液中胆固醇水平过高,进而引发高血脂。运动对机体的脂质代谢具有积极的影响,能提高脂蛋白脂酶的活性,加速脂质的运转、分解和排泄。高血脂症患者加强运动锻炼是积极的防治措施。
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