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拥有丰满健康的乳房对于女性而言，是一件令人羡慕的事情。下面小编和大家一起学习16岁丰胸按摩的方法。
16岁丰胸按摩的方法
一、饮食
1.月经第一至三天是丰胸的最佳时期
月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。
2.木瓜是最好的丰胸食品
在这3天内多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物，其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上。许多人说木瓜是最好的丰胸食品，但是，木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。在这段时间想要丰胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶，让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。
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