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老年胃病怎么治疗最好
很多常见胃病都是慢性的，随着身体体质的变差，胃病就很容易发作和加重，老年胃病要注意哪些呢?今天小编为大家推荐治疗老年胃病的方法。
治疗老年胃病的方法
1、未病先防
科学的饮食习惯：每日饮食应富有营养且易于消化，使每日由膳食提供的热量和机体每日的总耗能保持平衡。应荤素搭配。饮食宜软(烂)、宜鲜、宜淡、宜少、宜洁、宜缓(慢嚼细咽)，多食易消化之品。忌食辛辣、热烫、粘腻、凉、硬、陈腐之物。树立良好心态，壁免激烈的情绪波动和过重的心理负荷，以免肝气郁结横逆犯脾土，而加重胃病。应有良好的生活习惯，合理的休息，充足的睡眠，戒烟、控制饮洒。坚持适宜的锻炼。
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