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0-1岁宝宝如何补锌
0-1岁宝宝如果缺锌，不仅会影响食欲，而且还会影响宝宝的健康成长。因此对于缺锌的孩子一定要及时补锌，那么0-1岁宝宝怎么补锌呢?下面就不妨跟着小编一起来看看吧!
0-1岁宝宝补锌的方法
中国营养学会推荐锌的日需量为:初生-6个月婴儿3毫克;7-12个月婴儿5毫克;1-3岁幼儿10毫克;孕妇20毫克;乳母20毫克;正常成人10-15毫克。
婴儿补锌靠母乳。至少母乳喂养婴儿3个月,然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。母乳中锌的吸收率高,可达62%。尤其是初乳含锌量高,平均浓度为血清锌的4─7倍。
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