羽毛球打高远球技巧要点

admin 2017-07-05 0 次浏览


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高远球是打羽毛球的基本和重要的一个动作,你的高远球质量是羽毛球水平的一个很重要的标志之一。下面是小编为大家整理的羽毛球打高远球技巧要点,希望对大家有所帮助!

羽毛球打高远球的方法

第一步要首先判断对方来球方向和落点。

然后迎球时的时候,身体的动作和姿态要保持一个放松的姿态,用你的余光来,注释来球的方向,在击球前首先要侧身,然后抬手,你的球拍拍面一定要正对球网。

小臂和你的肩膀的角度要尽量保持在90度,身体上部的重心要由后向前,关节带动前臂快速闪动手腕,手一定要抓紧球拍,注意击球的时候拍面一定要证,击球点一定要高,要突出你的爆发力。

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