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孕期上班要注意什么
孕期有不少准妈妈还是会去上班，小编觉得孕妇只要能适应，上班是可以的，不过，要注意一些细节。下面和来看孕期上班注意事项。
孕期上班注意事项
1、保持自己觉得舒适的姿势
如果孕妇上班是需要长时间坐着的话,可以在背后加个靠背枕,这样可以坐得更舒服,脚觉得累的话可以用个东西垫脚,把腿部抬高,这样也能比较舒服还能防止腿部水肿。如果孕妈妈上班是要长时间站立的话,那么可能会使脚部充血,孕妈妈就很容易头晕,腰酸背痛,此时就可以尝试轮流换脚站立,先把一只脚垫高休息一下再换另一只脚。如果需要抬东西的话,要整个膝盖弯曲,而不是直接弯下腰,弯腰抬东西会挤压到肚子里的胎宝宝,抬东西的时候要避免用腰部的力量。
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