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篮球控球基本功教学
篮球的控球基本功训练方法有哪些?控球技术，或称运球技术，是篮球其他技术的基础，是篮球运动员发展提高的基石。下面是小编为大家整理的篮球控球基本功教学，希望对大家有所帮助!
个人控球练习方法
① 走动中运球练习
初学篮球者可运着球自如地在篮球场上来回走。这一练习的目的是练球感。练习时可选对面墙上的一个标记，右手运着球朝着这个标记，不许低头看球。返回时用左手运球，方法、要求与右手一样。
每只手都要有一定的练习时间。要知道，你要成为一名有攻击力的篮球运动员必须左右手都能运球。你在以行走的速度直线运球感到轻松自如后，可以尝试以慢跑的速度来运球，然后逐渐加速。这样练一段时间后，即使运着球在场上往返跑也不会出现球失控的现象。练习时一定不能低头，左手的练习时间不能少于右手。
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