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篮球怎么双手背后运球
篮球运动作为一项受人喜欢的运动项目，可以发扬团结友爱的精神。那么篮球怎么双手背后运球呢?下面是小编为大家整理的篮球怎么双手背后运球，希望对大家有所帮助!
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要逐渐找到属于自己的落点,虽然自己看不到,但要用心去体会,并且,要注意力度,准确估计反弹方向,确保两手要在差不多的地方接球。其实,练背后运球,可以原地体前变向左右手运球,等熟后原地体后左右手运球,借助眼睛余光看球。当我们可以熟练进行体后左右手运球之后,可以进行更高级的背后运球练习,比如背后夹球练习,背后单手运球!
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