相关推荐： 如何判断自己体质好不好 判断自我体质的方法 判断自身体质 怎样判断自己的体质 如何判断自己的体质好不好 怎么判断自己的体质呢 判断自己体质类型 无痘体质的判断方法 怎么判断自己身体体质 判断喷泉体质方法 怎么判断自己的体质好不好 怎么样判断自己体质 怎么确认自己的体质 怎么确定自己体质 如何判断自己的身体体质 怎么辨别自己体质 中医判断自己体质 怎么样判断自己的体质 体质类型的判断方法 如何判别自己的体质 怎样鉴别自己的体质 纯阴体质的判断方法 如何判定自身体质 如何准确判断自己的体质 怎么判断自己的体质类型 怎么辨认自己的体质 怎么去判断自己的体质 判断自己体质的方法有哪些 判断自己的体质类型 如何确认自己的体质 怎么判断自己体质好坏 怎么判断自己的体质? 怎样辨别自己的体质 九种体质判断方法 怎么判断自己的体质 中医判断体质的方法 判断自己体质的方法有 如何辨认自己的体质 如何确定自己体质 判断自己是什么体质的方法 如何判断自己的体质 怎么确认自己体质 判断自己是什么体质 怎么判断自己体质寒 渣男体质的判断方法 怎么判断自己什么体质 如何判断自己是啥体质 体质判断方法有哪些 判断自己体质的方法是什么 怎样辨别自己体质好坏
每个人的身体状况都不尽相同，但是总体上可以进行一定的区分，下面给大家介绍一种较为简单且全面的中医分类方法，希望对大家有一定的帮助。
1 正常体质：肤色润泽，唇红润，精力充沛，饮食睡眠良好，二便正常，舌淡红，脉和缓。患病较少，抵抗力较强，耐寒热，不需进补，食疗或进缓和的平补之品。
2 阴寒体质：属寒(实)体质，平素肢冷无汗，喜暖怕凉，常腹痛腹泻，关节酸痛，口淡不渴，溲清长，舌淡苔白，脉紧或沉迟。宜患风湿关节痛，宜感寒邪，怕阴冷潮湿气候，宜温阳散寒。应食温热食物，如羊肉、生姜、桂皮等。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.potelypower.com/xuexi/364009.html