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立夏还没开始炎热，但是已经有热的迹象，为了让自己能够接受将来炎热的气候，从现在开始就要开始养生了。下面是小编整理的立夏养生顺口溜，欢迎大家阅读分享借鉴。
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立夏养生顺口溜
春夏之际变化多，饮食起居要适度;
阴消阳长冷热变，应顺自然养生路。
一是户外养阳好，外出锻炼不能少;
每日坚持半小时，脾胃阳虚能赶跑。
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