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国庆假期是聚会吃喝玩乐的黄金期，秋季温差大，食物容易变质，食源性疾病高发，国庆长假市民聚餐机会增多，更要小心“病从口入”。那么国庆期间如何注意合理膳食呢？下面小编就来解答一下大家的疑问。
国庆期间如何注意合理膳食
1、生吃水产品及其他可能被寄生虫、细菌、病毒污染的食品。
2、误食有毒的动植物或烹调加工方法不当(如四季豆或豆浆未煮透)，没有除去其中的有毒物质。
3、食品从业人员健康状况和卫生习惯不良。
4、使用不洁净的水。
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