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人们在生活中感知过的事物，思考过的问题，体验过的情感，练习过的动作，都可以保持在大脑里，在相应刺激的影响下，重现出来，这就是记忆。下面就是小编给大家带来的高效记忆的总原则_大脑记忆需要的营养食物，希望大家喜欢!
高效记忆的总原则
“如何高效记忆”的答案：主动理解(编码)-->笔记-->知识结构化-->头脑风暴-->生活实践及思考-->答题整理。高效的记忆方法是存在的，这能大大提高学习效率，但仅仅依赖高效记忆方法是不够的，必须保证必要的时间投入，辅以主动的思考，汗水+技巧才是记忆王道，至于“高效”，就看你要速度还是效果了!
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