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白萝卜是其中最常见的一种萝卜，它的味道好，具有很好的食用价值，它的吃饭很多，南方人喜欢用来煲汤，其实白萝卜还可以生吃，那么，下面我们一起了解下生吃白萝卜的功效与作用吧。
生吃白萝卜的功效与作用
提高身体抵抗力
生萝卜中含有大量的木质素，这种物质能够令我们身体中的吞噬细胞活力提高两三倍，这样身体的抗病能力就可以得到最大限度的提高，身体患病的可能性自然就降低了。 萝卜中还含有维生素A，这种物质能够有效的帮助身体提高免疫力，在对于预防上皮细胞癌变有着重要的作用。
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