预防冠心病的运动保健操

admin 2017-12-18 0 次浏览


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冠心病患者是通过做保健操来缓慢治疗的,对身体恢复有好处。那么冠心病患者可以做什么保健操来治疗呢?下面是小编为你推荐预防冠心病的保健操,希望能帮到你。

预防冠心病的保健操

1、预备时保持身体直立,两臂自然下垂,两脚分开与肩同宽。

2、两臂伸直经体前缓缓上举与肩平,掌心向下,同时吸气。然后还原成预备式,同时呼气,重复做8次。

3、两臂屈肘于体侧,掌心向上,右手向前伸出,掌心转向下,再向外做平面画圈,同时右腿成弓步,然后掌心逐渐转向上回到预备式。如此左右交替进行10次。

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