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冬天怎么吃酸奶最好有什么好处
酸奶是一种口感好又可以养生的饮品，很多人都喜欢喝，不过，酸奶必须得冷藏才能保证其不变质。以下是小编收集整理的关于冬天吃酸奶的方法，希望对你有帮助。
怎么吃酸奶最好
将酸奶放在微波炉可用容器内，用中档火力加热25秒左右，摇匀，酸奶的温度升高到25℃左右，其中的乳酸菌依然保持原有活力和数量。
或者可以把酸奶连袋放入45℃左右的温水中缓慢加温，随着加温晃动，等奶袋手感温热了，就可以饮用了。
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