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关节炎是不少老人的常见病。除了药物治疗之外我们还是通过饮食治疗，那么你知道关节炎如何饮食吗?下面是小编为你推荐治疗关节炎的食物，希望能帮到你。
治疗关节炎的食物
1.甜椒
一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外，甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源，这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。
2.虾
虾是最受欢迎的水产类食品，也是维生素D的主要饮食来源之一。90克虾能提供每日所需维生素D的30%，高于一杯牛奶的维生素D含量。
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