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民间谚语有云：七月核桃，八月梨，九月柿子红了皮。柿子有分脆柿子和软柿子，部分生柿“没有自理能力”，需经人工脱涩后形成脆柿子。那么脆柿子的功效与作用是什么?以下是小编为你整理有关于脆柿子的功效，希望能帮到你。
脆柿子的功效
一、食用功效
1、补充维C：脆柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃脆柿子可以补充大量的维生素C。
2、润肠通便：脆柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
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