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长跑与短跑如何区分？长跑与短跑的技术要领区别
跑步是最简单易行的运动，不受时间、地点等因素限制，因此，越来越多人将跑步作为健身运动的首选。各种大大小小的运动会上，田径项目也是最受欢迎和最受关注的赛事之一。下面是小编为大家收集关于长跑与短跑的技术要领区别，欢迎借鉴参考。
首先说长跑与短跑如何区分呢?
长距离跑简称长跑，英文是long-distance running。最初项目为4英里、6英里跑，从19世纪中叶开始，逐渐被5000米跑和10000米跑所替代。奥运会比赛项目男、女均为5000米跑和10000米跑。发展至今，马拉松运动成了近几年最热门最时尚的长跑运动，甚至发展到了超100公里的越野跑。
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