鲍鱼炖鹌鹑的做法有哪些
生长期的孩子需要营养的供给，但饮食上又要均衡，上火的食物最好少吃，所以可以试试这一款营养价值超级高的鲍鱼炖鹌鹑汤。具体的做法是怎么样的呢?下面是小编为你推荐鲍鱼炖鹌鹑的做法，希望能帮到你。
鲍鱼炖鹌鹑的食材
鲍鱼炖鹌鹑的步骤
1.鲍鱼用筷子从肉和壳中间挖进去去除内脏洗净
2.胡萝卜去皮切片
3.鹌鹑入热水过中焯烫烧开洗净
4.将所有材料放入炖盅
5.放入有蒸垫的电压力锅中
6.盖盖子，按蹄筋键烧开，吃时候放点盐即可
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