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打高尔夫瞄球的基本姿势教学
相对于健身房里那些激烈的、撞击性的运动来说,高尔夫的适应人群要广泛得多。瞄球是打高尔夫球的一个重要环节,直接决定了球是否会进洞,那么打高尔夫球瞄球的基本姿势是怎么样的?以下是小编为你整理的打高尔夫瞄球的基本姿势介绍,希望能帮到你。
打高尔夫瞄球的基本姿势
理论瞄球的基本姿势是挥杆动作的基础,因此在瞄球时,身体各部必须都保持正确的基本姿势,其中包括握杆和站姿。
在站姿完成后,身体的姿态仿佛是在一个高椅子上似坐非坐,臀部稍向后突出,上体微微前倾,两手握杆,手与球杆握柄位于左腿的大腿内侧处,距离身体大约一拳左右,两膝放松稍屈,自然微向内扣,眼睛视球。其中十分重要的一点是两肩连线、腰的横线和两膝的连线必须与球的飞行方向平行,这是决定挥杆技术及球的飞行方向的关键因素,下面我们分别分析身体各部分的姿势。
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