高点发球 (以右脚发球为例)

毽球发球基本技术

1、高点发球击球点高,发球力量大,球速快;

2、高点发球攻击性强,动作相对复杂,完全掌握有一定的难度;

3、高点发球必定是未来毽球比赛的趋势;

4、高点发球对于队员的身体素质有一定的要求;

高点发球动作分解

侧对球网,两腿自然分开;

左(右)手执球;

身体自然放松,含胸收腹。

身体重心稍前移;

将球向前上方稍稍抛起;

蹬地腿向前方自然迈出。

身体朝球网方向稍倾;

以支撑腿前脚掌为轴向外转;

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