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秋葵的功效和营养价值
秋葵很多人喜欢吃，早在中国、日本、及西方国家已成为热门畅销蔬菜，因为含有的营养成分丰富，营养价值高，从而受到很多人的亲睐，以下是小编为你整理有关于秋葵的功效，希望能帮到你。
秋葵的功效
1.助消化，护肠胃
秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。
2.排毒降血脂
秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，有利通便、排毒，防治肠道疾病，还能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。
3.美肤
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