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前列腺炎是大家都很常听到的一种疾病，也有不少的人得过，那么还没得过的男性朋友要如何去预防呢?下面是小编为你推荐预防前列腺炎的方法，希望能帮到你。
预防前列腺炎的方法
1、避免酗酒和食用大量辛辣食物
辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。清淡、规律的饮食，可减轻前列腺充血。
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