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夏季天气闷热，人们总是容易出现上火的现象，如果我们能够提前做好准备，就能避免上火。下面小编整理了夏季去火排毒的食物，一起来看看吧!
夏季去火排毒的食物
海带
味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。
功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。
适合症状：甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症，高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。
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