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人体排毒的黄金时间是什么时候
排毒对健康很重要，如果能掌握排毒的黄金时间，排毒效果会更好。在一天中，人的体温、血压、脉搏、呼吸、激素分泌、情绪等都随着时间的变化而变化。所以好掌握好身体的排毒时间，下面小编整理了人排毒的黄金时间，一起来看看吧!
人排毒的黄金时间
07：00 心理沐浴+身体沐浴+橙汁排毒
早上7点你的免疫系统功能最强，此时醒来能让你拥有最佳的"次晨感觉"。不过，醒来后不要立即下床，最好先赖床5分钟，因为从睡着到醒来，你体内的生物节奏此时正进行着快速调整，肾上腺皮质激素分泌增加、体温上升、心跳加快……如果立即坐起，会导致血压骤升，不利于心血管系统健康。
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