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天然治疗阳痿的方法有哪些
阳痿对男性的危害很大，所以患有阳痿的男性朋友们要注意了，有什么方法是可以有效去治疗的呢?下面就和小编一起往下看看吧!
天然治疗阳痿的方法
每天步行3000米
最新研究发现，每天步行(不是跑步)2英里(约合3000多米)可以大幅度降低ED发病率。如果再结合游泳等其他锻炼，肥胖男性ED风险会更小，甚至可逆转目前的ED症状。另外，控制腰围也十分关键。
补充精氨酸
精氨酸是人体中自然产生的一种氨基酸，与一氧化氮共同作用，可帮助勃起。一氧化氮负责放松血管，有助于保持男性勃起。最新研究发现，31%的ED患者在连续6周补充高剂量精氨酸(5克/天)之后，性功能显著改善。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉、果蔬等。
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