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能有效减肥的饮品有哪些
漫漫夏日，怎能少得了水果相伴。恰好水果还是减肥的好伴侣，那么，喝哪些果汁才能有效减肥?下面小编整理了能有效减肥的饮品，一起来看看吧!
能有效减肥的饮品
1、黄瓜苹果柠檬汁
材料:小黄瓜4条,苹果半个,柠檬汁10ML,冰糖适量。
做法:
1.1、苹果洗净去皮,对半切开,再切小块。
1.2、小黄瓜洗净,切小段,放入果汁机中加入苹果块,柠檬汁打匀成汁倒入杯中。
1.3、杯中加入适量冰糖调匀即可饮用。
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