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强迫症属于常见的一种经常发作的心理障碍疾病类型，患上强迫症的患者一般做事方式都比较偏激，性格比较冲动，要怎么样才能消除掉呢?下面是小编为你推荐消除强迫症的方法，希望能帮到你。
消除强迫症的方法
一、自我疗法
因为强迫症患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。所以承认失败，承认自己战胜不了强迫症，自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。
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