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小米粥养生的方法及注意事项
小米粥算是日常生活中很常见的餐桌美食，其养生的功效更是非同小可，很多养生的人都知道，小米粥的作用是很大的，但要正确的使用才更好的发挥出来，以下是小编为你整理有关于小米粥养生的方法，希望能帮到你。
小米粥养生的方法
1、你要选择新鲜的小米，不能是陈米，味道会差很多。
2、熬的时间一定要够，至少也要半个小时以上。
3、不能偷懒，刚下米是要随时搅一下锅，防止糊底，一旦糊了底，这一锅粥可就不能要喽，文火熬时尽量少揭锅盖。
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