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惊蛰是二十四节气中的第三个节气，此时气温回升快，惊蛰要合理饮食、运动有度，那么要怎么调理身体呢？养生之人在这个时候喝什么茶好呢？关于惊蛰养生适合喝什么茶你了解多少呢？以下是小编为你整理有关于惊蛰养生适合的茶，希望能帮到你。
惊蛰养生适合的茶
桔梗菊花茶
茶料：胖大海、甘草、桔梗、金银花、菊花。
食效：清咽利喉、止咳化痰。
适宜人群：急、慢性咽炎患者及咽部不适者。
玉蝴蝶茶
茶料：胖大海、玉蝴蝶(木蝴蝶)、甜叶菊。
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