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工作生活压力、生活不规律，都是造成睡眠不佳的原因。从中医的角度来治疗失眠的话会有哪些治疗的方法呢?下面是小编为你推荐中医治疗失眠的方法，希望能帮到你。
中医治疗失眠的方法
1、老做噩梦，睡不踏实
从中医理论上讲，这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌。在治疗上，主要以养血安神为主，可服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药，多吃些补血的东西，如大枣、阿胶等。也可试试百麦安神饮，做法为取小麦、百合、莲子肉、大枣适量，一起炖服。连炖两次，取汁，随时都能喝。
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