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快速瘦小腿的方法有哪些
初夏即将来临，大街上穿短裙的美女多起来，你是不是看看自己粗粗的小腿都不敢穿裙子和短裤了呢?其实瘦小腿也是有方法。下面小编整理了快速瘦小腿的方法，一起来看看吧!
快速瘦小腿的方法
1、重塑小腿线条
平躺在地上,双手贴地,双脚升起伸直。左脚的脚尖伸直,右脚放松,维持动作10秒,重复动作10次。右脚的脚尖伸直,左脚放松,维持动作10次。注意:尽量令身体保持挺直及稳定,双脚不要左摇右摆。
2、伸展小腿肌肉
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