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孕妇瑜伽课：你珍惜过免费瑜伽课吗
2017.10.22星期日
大家好!
NAMASTE
下午的孕妇瑜伽课，来了四位孕妈妈，两位是二胎妈妈，两位是头胎的初产妇。
有一位孕妈上次已经在这上过一次瑜伽课了，是位38周的孕妈。
我第一点提醒他们的就是，鼓励他们顺产。她们已经是35岁了。
其中有一位孕妈，我们用球在做放松的时候，她根本坐不下来，要按他们现在怀孕的身体状况，她应该是没有问题的，因为当她们怀孕开始，身体里就会一直分泌松弛素。
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