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攀岩肩膀脱臼有什么处理方法
极限运动爱好者总是喜欢尝试各种各样的极限运动来挑战自己的心理，攀岩就是其中一种户外极限运动。攀岩要求人们在各种高度及角度的岩壁上，连续完成惊险动作。容易发生意外，例如肩膀脱臼。那么攀岩肩膀脱臼如何处理呢?以下是小编为你整理的攀岩肩膀脱臼的处理方法推荐，希望能帮到你。
攀岩肩膀脱臼的处理方法
1、按摩：有促进血液循环及消肿之功效，原理与热敷相似。
2、冰敷：运动后，使用冰块可以消肿、止痛。但不适合心脏病、糖尿病患者，因低温将使血管收缩，可能造成更严重之问题。
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