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胃胀的生活自我调理方法
胃胀是生活中特别常见的疾病，有时候吃东西多了也会胃胀，大多都是由饮食引起的，胃胀虽然不是什么严重的疾病，但是患者也是非常不舒服的，所以我们可以学习如何自我调理，以下是小编为你整理有关于胃胀的自我调理，希望能帮到你。
胃胀的自我调理
1每天熬点米汤或者粥喝，比如米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥，不仅可以养护胃还有助于肠道的吸收。
2在冷开水中放入一勺米醋调匀服下，每天喝二到三次，就会有显著效果，这种方法可以治疗消化不良引起的胃胀，此外每天早上喝一杯柠檬水，对胃胀也有一定的缓解作用。
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