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相信大家对羽毛球运动都有些了解吧!打羽毛球是一项非常好的体育运动，同时，也是很好的健身项目，值得我们去练习。想要打好羽毛球，除了要掌握羽毛球头顶区后退步法技术，还需要坚持做羽毛球准备活动，这是很重要的。以下是小编为你整理的羽毛球头顶区后退步法技术介绍，希望能帮到你。
羽毛球头顶区后退步法技术
(一)站位
在羽毛球运动中，站位很重要，这里就按常规站位开始，我们应该选择适合自己的站位。其实在打球过程中，如果双方在快节奏对持时，往往在回动后两脚在地上一顿，稳住重心，就算站位了。不一定都是要用花时间等待对方击球才算站位。
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