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跆拳道的基本功简单教学
跆拳道的基本功，是入门必学之选，每一个招式都有学问。练习跆拳道的基本功要内外兼修。跆拳道可以防身健体，深受年轻人的喜欢，很多人都选择学习跆拳道，那么你了解跆拳道的基本功?以下是小编为你整理的跆拳道的基本功介绍，希望能帮到你。
跆拳道的基本功
1、新手学习扎马步
扎马步是许多门派的根基功夫,各派的马步大同小异,站马步桩主要有两个目的,一是练腿力,二是练内功。两拳放腰间,腰带上方,拳头不要超过肚子,手肘夹紧保持胸部挺出 正常出拳,身体不要扭动,拳头握紧、有力,一开始打一拳时不要发声,要听见袖口的声音,之后就要发声了,每打一拳就发出“cei”四声。
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