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葡萄的营养价值和食用好处
葡萄是一种营养价值很高的水果，因其酸甜的味道所以很受消费者的喜爱，那么你知道葡萄有哪些营养好处吗?以下是小编收集整理的关于葡萄的营养好处，希望对你有帮助。
葡萄的营养价值
葡萄营养价值丰富,是一种滋补性很强的水果。葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、钾等微量元素外,并含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素PP等,此外,还含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸。葡萄含糖量高,以葡萄糖为主。
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