学游泳的技巧详细教学
有很多人说，夏天的时候他们的命是空调给的，夏天经常待在空调房里容易的空调病，对身体的健康也有影响。我们完全可以去游泳呀，不但可以清凉解暑还可以运动运动。以下是小编为你整理的学游泳的技巧介绍，希望能帮到你。
学游泳的技巧
1、蝶泳
身体姿势：首先我们的肩部一定要保持在水平面上，臀部接近水面，头要比双臂先进入到水里，抬头也要低。
臂部动作：入水、向外划和抱水、下划、内划、上划和移臂。
打腿：开始时，不屈膝，双脚并拢。一旦脚后跟露出水面，弯曲双脚向下打水。
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