枇杷果的营养价值和食用好处

admin 2018-01-06 0 次浏览


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枇杷果在每年三、四月份为盛产的季节,果肉富含人体所需的各种营养元素,是营养丰富的保健水果。以下是小编收集整理的关于枇杷果的营养价值及食用好处,希望对你有帮助。

枇杷果的营养价值

枇杷柔软多汁,风味甘甜,肉质细腻,每年三四月为盛产的季节。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用,因此,枇杷也被称为“果之冠”。它可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化。

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