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男性养生保健的冷知识
根据研究发现，男性怕热，所以“冷”点的男人活得久;女性怕冷，所以“热”点的女人更长寿，男冷女热是长寿之道。男人养生更需要冷养，还能够延年益寿。以下是小编为你整理有关于男性的冷养生，希望能帮到你。
男性的冷养生
1、身体冷下来
男性不要频繁进行热水浴或桑拿，每周1次，温度以37℃-41℃为宜，每次15-20分钟，每周累计不超过30分钟。有生育要求的男性最好半年内别泡热水澡或蒸桑拿。
2、裆部冷下来
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