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老人经常怕冷是怎么回事
随着年纪增长，很多老年人体质下降，容易怕冷，那么老人经常怕冷怎么回事?以下是小编收集整理的关于老人经常怕冷的原因，希望对你有帮助。
老人经常怕冷的原因
1、缺铁症
科学家指出，人们如果常常感到寒冷，可能由体内缺铁引起。由于铁在人体内参与含铁血红素的合成，后者能提高血液携氧能力，故缺铁者外周组织的氧供应就会减少，缺氧则组织的能量代谢发生障碍，自然会因产热不足而感到寒冷。因此，平时要注意多补充含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、蛋黄、豆类、芹菜、香菇、黑木耳等。
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