相关推荐： 孩子减肥食谱 小孩减肥食谱一日三餐 小孩减肥的食谱及饮食原则图片 小孩减肥餐 小孩减肥饮食怎么按排 小孩的减肥餐怎么做 小孩的减肥餐怎么吃 小孩减肥怎么吃 小孩子减肥食谱 小孩减肥餐怎么做 小孩减肥饮食怎么安排 小孩减肥的食谱及饮食原则是什么 小孩减肥的食谱及饮食原则有哪些 小孩健康减肥食谱
小孩减肥的食谱及饮食原则
小孩子需要很多营养，但是如果饮食过度了，会造成肥胖，这也是如今小孩子的趋势，其实小儿肥胖更是一种危害孩子健康的导火索，那么小儿肥胖在日常饮食上该怎样控制呢?以下是小编为你整理的小孩减肥的食谱，希望对你有帮助。
小孩减肥的食谱
1、冻豆腐炖排骨
配料：冻豆腐250克，猪排骨200克，西红柿100克，油、料酒、盐、味精、葱花、姜丝适量。
制法：将冻豆腐化好，洗净，压去水分，切成块;排骨洗净，剁成3厘米长的块，投入开水锅中焯去血沫，控去水分;西红柿去蒂，洗净，切成块。锅置火上，放入花生油，烧至7成热，投入葱花、姜丝，爆出香味，放入猪排骨块，煸炒片刻，加入料酒、鲜汤，烧开后撇去浮沫，盖上锅盖，改用小火炖约1小时，待排骨接近酥烂时，放入盐、冻豆腐块，继续炖10分钟，再放入西红柿块和味精，沸2分钟，出锅，即成，可用以佐餐。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.potelypower.com/xuexi/3886478.html