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夏天天气炎热，宝宝很容易燥热上火。那么这时候宝宝适合吃什么呢?这时的食物就应该要做到开胃，去火而且让宝宝有食欲，以下是小编为你整理的夏天宝宝去火食谱，希望对你有帮助。
夏天宝宝去火食谱
宝宝去火食谱：雪梨银耳汤
原料：雪梨1只、水发银耳30克、贝母5克、白糖适量。
制法：将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片。将雪梨去皮、去籽，切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30至40分钟，取出，即可装盘食用。此汤滋阴清肺、消痰降火。
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