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白露养生吃什么水果好
白露节气到来，人也容易燥热，这个时候要注意补水，除了多喝水，每天都要吃时令的水果也是关键。以下是小编收集整理的白露养生必吃水果，希望对你有帮助。
白露养生必吃水果
1、梨
“白露打枣,秋分卸梨”,白露正是黄澄澄的梨子上市的时候,这个时候吃梨,最为滋润清火、祛秋燥。梨肉多汁,有润肺、祛痰化咳、通便秘、利消化的作用,对心血管也很有好处。但梨性寒容易伤脾胃,不可多吃。除了鲜吃,梨还很适合榨汁或炖甜汤。
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