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如今,高血压成为城市里常见的病症,在孕期,很多女性很容易就会得高血压,这让人非常烦恼,因此,这些孕妈们在饮食方面要格外注意。那高血压食谱有哪些呢?以下是小编为你整理有关于孕妇高血压的食谱,希望能帮到你。
孕妇高血压的食谱
第一个,酸甜三文鱼。三文鱼肉质细嫩,口感爽滑,增强血管弹性和韧性,防治高血压。另外,这道菜口味酸甜开胃,非常适合孕妈。首先,准备三文鱼60克、柠檬汁15克、橄榄油10克、盐3克、胡椒粉3克。制作方法如下:
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