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女性美容的健康食谱有哪些
很多女性都想要让自己变得更好看,所以都会想要找一些美容的食谱来使自己变得更美。下面为您精心推荐女性美容的健康食谱,希望对您有所帮助。
女性美容的健康食谱
一、绿豆蜂蜜汤
材料:绿豆200克,蜂蜜适量。
做法:
1、绿豆洗净,用凉水浸泡半天。
2、锅置火上,加入适量清水,放入绿豆,大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。
3、等绿豆汤放置微热时,调入蜂蜜搅匀即可。
功效:绿豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,能有效促进排毒。蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品,营养全面而丰富,常食可使皮肤白嫩光滑,使面容红润有光泽。
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