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西梅来自西方国家，但是它并不是梅，而是一种李子。因其含有多量的铁和维生素，从而西梅汁有美容、强身健体的功效。那么还有什么功效呢?那么我们一起来了解西梅汁的功效与作用吧。
西梅汁的功效与作用
西梅果实营养丰富，富含维生素及纤维素、矿物质、抗氧化剂及膳食纤维，而且不含脂肪和胆固醇，是现代人时尚健康的最佳果品，所以西梅有“奇迹水果”、“功能水果”、“水果之王”之称。西梅含有很高的抗氧化剂铁，位居水果和蔬菜之冠，对抗氧化和美容有卓越功效。
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