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美味营养茶油鸡的做法图解
编者按：小酥请来大家喜爱的柯老大教授大家这一款营养美味的茶油煎鸡，在享受美味的同时拥有健康哦~。
苦茶油，采自苦茶树的果实——苦茶籽，经过脱壳日晒后循古法斧炒、粉碎、压榨、澄清、过滤而成。
名为苦茶油，但苦茶油并不苦，而且还具有很高的营养价值。苦茶油含有丰富的蛋白质、维生素A、E等，对降低血中胆固醇，以及预防心血管疾病也有很大的功效。
还可以润肺、清肝解毒、整肠健胃。这么富有营养的苦茶油该怎么吃呢?
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